Vægtstigning, dårlig søvn, overgangsalderen og træg mave.
Jeg ønskede hjælp hos Anne til de nævnte ting i overskriften. På 8 mdr havde jeg uden grund taget 6 kg på, og jeg havde i flere år haft problemer med at sove en hel nat. Jeg led meget af svedeture, og jeg følte mig fremmed i min egen krop. Jeg har altid haft en træg mave – der kunne sagtens gå i flere dage uden at være på “potten”.
Jeg har fået meget ud af mit forløb hos Anne. Jeg kan nu falde i søvn igen, når jeg vågner om natten. Det har virkelig forandret mit liv. Tidligere, hvor jeg måske kun sov 4 timer hver nat, gjorde at jeg var træt og utilpas.
Min mave fungerer nu bedre end den har gjort i mange år. Det kan stadig blive bedre, og det er jeg også sikker på, at det gør. Det tager tid at få sin krop på rette kurs igen.
Overgangsalderen har jeg også fået det meget bedre med – både fysisk og psykisk. Mine svede ture er væsentlig reduceret – både antal og varighed, og jeg har lært at være ven med min alder. Når der kommer en svedetur byder jeg den velkommen, og vi klarer den sammen. Min vægt stiger ikke længere, men jeg har heller ikke tabt mig. Det skal siges, at jeg ikke er overvægtig – slet ikke. Jeg har et fint BMI, men jeg har bare ikke vejet så meget tidligere. Jeg tror stadig på, at jeg kommer tilbage til min egen vægt eller i nærheden af den, men det tager tid, og kroppen skal finde sig selv igen.
Kostvejledningen hos Anne er langt mere omfattende end jeg troede. Vores krop er en fantastisk maskine. Anne’s vejledning er super god, og der tales et sprog, man kan forstå. Og jeg skal ikke glemme mail kontakten. Den er eminent god. Hurtige og virkelig gennemarbejdede svar.
Jeg lagde især vægt på, at du tog mig alvorlig. At du gik ind i mig og min situation. At du ville hjælpe med min vægt, selvom du synes min vægt var perfekt.