Ledde gigt og sundere livsstil
Jeg fik værktøjer og inspiration til at forbedre min livsstil og dermed mindske mine symptomer. Faktisk har jeg i samarbejde med min læge allerede kunnet skære lidt ned på min medicin. Jeg fik det skub, som jeg manglede og en som forstod mit problem med min krop.
Jeg har fået en bedre og dybere søvn. Jeg har opnået en sundere krop som gør min hverdag overskueligt, jeg har tabt mig, og fået mere ro i kroppen. Jeg er ikke længere så ophævet, jeg har mere overskud og er mere frisk – også sidst på dagen.
Jeg fik udleveret forskelligt materiale med teori, opskrifter og inspiration. Det har været rigtig godt, og jeg har brugt det meget som støtte især i starten. Det udleveret materiale er personligt, og passer lige på mig og det, jeg skulle have hjælp til.
Annes vejledning var både forståeligt og meget brugbar, og så har det været nemt at implementere i hverdagen. Jeg syntes det har været fedt, at de emner vi har talt om, har passet til min person og været meget relevante for mine problematikker. Som person er Anne dejlig rolig og lyttende, og du giver gode svar tilbage. Anne er også god til at fortælle, at livsstilsændringer ikke er noget der bare sker over en nat, men tager tid og tålmodighed.