Archives: Short

Vægttab og sundere kost
Med Anne’s utrolig kompetente vejledning har vi fået præcist det ud af vejledningen, som vi ønskede, og selv efter endt forløb har vi stadig motivationen til at fortsætte med de sunde vaner…. Læs mere

Kostvejledning for par – vægttab og stabilt blodsukker
Min mand og jeg har gået i et forløb sammen hos Anne. Vi har fået rigtig meget teoretisk viden og mentale værktøjer med. Jeg har forsøgt i ca 1,5 år at tabe vægt uden held. Det er nu lykkedes ved en ændring af kosten på blot 2 mdr… Læs mere

Vægttab og stress
Jeg er meget overrasket over hvor stor en betydning kosten har for min velvære. Jeg har fået det bedre både fysisk og psykisk, bl.a. er jeg mindre stresset og har mere ro i kroppen, hvilket jeg aldrig havde troet kunne ændres via kosten. … Læs mere

Sundere kostvaner og vægttab
Jeg er blevet inspireret til bedre kostvaner, og jeg er langt fra så fedtforskrækket som tidligere … Læs mere

Sukkertrang og stress
Med mine kostændringer har jeg fået en væsentlig mindre sukkertrang, og jeg er blevet bedre til at sove natten igennem … Læs mere

Træt og energiforladt
Mine kostændringer har betydet, at jeg har fået mere energi og overskud og jeg sover bedre. Jeg er mæt hele dagen, og har ikke længere lyst til at “snacke” … Læs mere

Forhøjet kolesterol
Jeg har nu et fint kolesteroltal, hvilket min læge var meget forundret over, og jeg kunne fortælle at min kostvejleder havde anbefalet mig nogle gode kosttilskud sammen med en sundere og special kost, samt motion… Læs mere

Sclerose
Jeg har ikke haft attacks i et år, og jeg føler at mine livsstilændringer har gjort meget for at bremse min sygdom… Læs mere

Endometriose
Jeg har fået en professionel støtte til selv at kunne være aktør i mit eget helbred har betydet alverden for mig. Jeg har følt mig mødt og forstået og følt at kostvejledningen deraf er blevet tilpasset mig, mine behov og vaner… Læs mere