Stort vægttab på 16 kilo og fysisk og psykisk balance
Først og fremmest kan jeg li hende jeg ser i spejlet nu – i hvert fald bedre end før. Jeg vågner med et smil på læben. Jeg har tid, overskud og plads til andre end mig selv i mit liv. Jeg har fundet ud af hvad god mad er… Læs mere
Vægttab og sundere kost
Med Anne’s utrolig kompetente vejledning har vi fået præcist det ud af vejledningen, som vi ønskede, og selv efter endt forløb har vi stadig motivationen til at fortsætte med de sunde vaner…. Læs mere
Træthed og vægttab
Jeg har bla. fået hjælp til bedre og sundere kostvaner, metoder til at slappe af og sove, fået en bedre forståelse af den holistiske tilgang, og så oplever jeg mindre træthed og har opnået vægttab … Læs mere
Vægttab svarende til 4 mælkekartoner rent fedt
Jeg har nu fulgt Annes råd i ca. 3 mdr., og jeg har tabt mig næsten 4 kg! Det svarer til at jeg har tabt fedt svarende til 7 pakker margarine … sådan en god fornemmelse … Læs mere
Leddegigt og sundere livsstil
Jeg fik det skub som jeg manglede af en, som forstod mit problem med min krop, og i samarbejde med min læge har jeg allerede kunnet skære lidt ned på min medicin…. Læs mere
Kostvejledning for par – vægttab og stabilt blodsukker
Min mand og jeg har gået i et forløb sammen hos Anne. Vi har fået rigtig meget teoretisk viden og mentale værktøjer med. Jeg har forsøgt i ca 1,5 år at tabe vægt uden held. Det er nu lykkedes ved en ændring af kosten på blot 2 mdr… Læs mere
Sundere kostvaner og vægttab
Jeg har fået meget ud af mit forløb hos Anne. Min mave fungerer nu bedre end den har gjort i mange år, overgangsalderen har jeg fået det meget bedre med – både fysisk og psykisk og mine svede ture er væsentlig reduceret… Læs mere
Sportsernæring, bedre fordøjelse og ro i kroppen
Det har været en stor “aha-oplevelse” at lære om hvor meget vores fordøjelse hænger sammen med det mentale. Hvis ikke fordøjelsen virker, påvirker det humøret i høj grad – og omvendt … Læs mere
Vægttab og stress
Jeg er meget overrasket over hvor stor en betydning kosten har for min velvære. Jeg har fået det bedre både fysisk og psykisk, bl.a. er jeg mindre stresset og har mere ro i kroppen, hvilket jeg aldrig havde troet kunne ændres via kosten. … Læs mere
Sundere kostvaner og vægttab
Jeg er blevet inspireret til bedre kostvaner, og jeg er langt fra så fedtforskrækket som tidligere … Læs mere
Sukkertrang og stress
Med mine kostændringer har jeg fået en væsentlig mindre sukkertrang, og jeg er blevet bedre til at sove natten igennem … Læs mere
Træt og energiforladt
Mine kostændringer har betydet, at jeg har fået mere energi og overskud og jeg sover bedre. Jeg er mæt hele dagen, og har ikke længere lyst til at “snacke” … Læs mere
Forhøjet kolesterol
Jeg har nu et fint kolesteroltal, hvilket min læge var meget forundret over, og jeg kunne fortælle at min kostvejleder havde anbefalet mig nogle gode kosttilskud sammen med en sundere og special kost, samt motion… Læs mere
Sclerose
Jeg har ikke haft attacks i et år, og jeg føler at mine livsstilændringer har gjort meget for at bremse min sygdom… Læs mere
Endometriose
Jeg har fået en professionel støtte til selv at kunne være aktør i mit eget helbred har betydet alverden for mig. Jeg har følt mig mødt og forstået og følt at kostvejledningen deraf er blevet tilpasset mig, mine behov og vaner… Læs mere
