Pludselig begynder det at rumle i tarmen og man kan mærke, hvordan tarmene arbejder med at skubbe dens indhold mod endetarmen. Der skal reageres – for der skal findes et toilet hurtigst muligt!! Vi taler ikke om det – det er et tabubelagt emne, men vi ved alle hvad diarré – eller tynd mave er, og det er frygteligt generende.
Tynd mave (kaldes også for diarré) er en en tynd afføring med mere end tre toiletbesøg om dagen. Årsagen til diarré er som regel, at man bliver smittet med en bakterie eller en virus – ved en virus kalder man det for en maveinfluenza. De fleste tilfælde med tynd mave går over af sig selv i løbet af nogle få dage og gør ingen skade i kroppen. Varer diarrén i mere end to uger, vil man diagnostisere det som en kronisk diarré, og så er det af mere alvorlig karaktér. Ved kronisk diarré, er det vigtigt at man søger læge. Ved alle tilfælde af tynd mave, er det meget vigtigt at være opmærksom at man får drukket rigelig med væske, for at undgå dehydrering.
Især fremmede bakterier på rejser til udlandet, er meget ofte årsag til tynd mave. Man spiser mad med fremmede bakterier, som kroppens immunforsvar ikke er vant til. Tarmen reagerer naturligt ved at trække væske til sig og øge peristaltikken, for at kunne komme af med bakterierne og den “toksiske” afføring hurtigst muligt. Denne form for tynd mave kaldes også for feriemave, og man vil også opleve opkast, feber og stærke mave smerter. Det er en rigtig god idé at forebygge eventuel feriemave ved at indtage mælkesyrebakterier før og på ferien.
Man bliver også meget let inficeret af bakterier fra andre mennesker, så en god håndhygiejne er vigtig især i forbindelse med madlavning og toiletbesøg.
Lider man ofte af tynd mave, og har det en varighed af mere end 14 dage, så er det symptom på en mere alvorlig sygdom, og det er vigtigt at søge læge. Det gælder også, hvis man oplever blod i afføringen.
Kronisk diarré kan have årsager som fødevareintolerance og fødevareallergi. Ved laktose- (mælkesukker) intolerance, hvor man ikke kan nedbryde mælkesukker, vil man også reagere ved få diarré. Intolerance overfor gluten, kan også være årsag til diarré (gluten findes i rigtig mange kornsorter).
Blødende tyktarmsbetændelse (Colitis Ulcerosa) og Kronisk tyndtarmsbetændelse (Morbus Crohns) samt Irritabel tyktarm (Colon Irritabile) har også tynd mave som et symptom.
Ved forskellige betændelses sygdomme som eksempelvis halsbetændelse og lungebetændelse, vil lægen i mangel tilfælde vurdere, at det er nødvendigt med antibiotika behandling. Antibiotika behandlinger har meget ofte har tynd mave som en bivirkning. Antibiotika dræber alle bakterier – og det gælder også de gode i tarmen. Hele bakteriesammensætningen i tarmen ændres og dette giver ofte diarré. Her kan det anbefales at supplere antibiotikabehandlingen med et tilskud af mælkesyrebakterier.
Har du en følelse af at din krop ikke er i balance, så kan et sundhedstjek være en rigtig god ide. Her vil du grundigt blive undersøgt for hvad din krops symptomer forsøger at fortælle dig, og du vejledes og støttes i at bringe din krop tilbage i balance. Du kan se priseksempler herunder på hvad det koster at være i et forløb. Længere nede på siden kan du benytte kontaktformularen til uforpligtende at kontakte Anne, hvis du har spørgsmål og ønsker at vide mere.
Kontakt info
Adresse:
Anne Lindhardsen
Allegade 12
7500 Holstebro
E-mail:
lindhardsenanne@gmail.com
Følg mig også her:
Udtalelser fra klienter
Stort vægttab på 16 kilo og fysisk og psykisk balance
Først og fremmest kan jeg li hende jeg ser i spejlet nu – i hvert fald bedre end før. Jeg vågner med et smil på læben. Jeg har tid, overskud og plads til andre end mig selv i mit liv. Jeg har fundet ud af hvad god mad er… Læs mere
Vægttab og sundere kost
Med Anne’s utrolig kompetente vejledning har vi fået præcist det ud af vejledningen, som vi ønskede, og selv efter endt forløb har vi stadig motivationen til at fortsætte med de sunde vaner…. Læs mere
Træthed og vægttab
Jeg har bla. fået hjælp til bedre og sundere kostvaner, metoder til at slappe af og sove, fået en bedre forståelse af den holistiske tilgang, og så oplever jeg mindre træthed og har opnået vægttab … Læs mere
Vægttab svarende til 4 mælkekartoner rent fedt
Jeg har nu fulgt Annes råd i ca. 3 mdr., og jeg har tabt mig næsten 4 kg! Det svarer til at jeg har tabt fedt svarende til 7 pakker margarine … sådan en god fornemmelse … Læs mere
