Stort vægttab på 16 kilo og fysisk og psykisk balance
Først og fremmest kan jeg li hende jeg ser i spejlet nu – i hvert fald bedre end før. Jeg vågner med et smil på læben. Jeg har tid, overskud og plads til andre end mig selv i mit liv. Jeg har fundet ud af hvad god mad er… Læs mere
Betaling: Kontant, bankoverførsel og MobilePay. Forløb betales ved første samtale. Betaling refunderes ikke, hvis forløbet afbrydes før tid.
Beskrivelse af klippekort 10 klip
Her får du:
- 10 klip til opfølgninger og/eller coaching sessioner à ca. 50 minutter
- Eventuelle tilpasninger af kostvejledningen
- Vejning og kropsanalyse (altid valgfrit)
- I vanecoaching kan du arbejde med at fjerne forhindringer, bryde dårlige vaner og få nye gode vaner.
- Fri mailkorrespondance i 14 dage efter sidste opfølgning
Men 10 klip til valgfrie opfølgninger og/eller coachingsessioner har vi virkelig mulighed for at lave et langvarigt forløb, hvor vi får ekstra godt fat og du bliver rutineret i selv at kunne arbejde videre på egen hånd.
Ved en opfølgning får du forslag til tilretning af kost, kosttilskud og livsstil. Alt efter hvad du har brug for, vil du få ny inspiration som supplement til din kostvejledning, og hvis du ønsker det, kan du også få en ny vejning.
I vanecoaching vil vi arbejde med at finde dit mål og herefter hvilke vaner, der nødvendigvis skal ændres for at nå dit mål. Næste skridt vil være at finde og bryde de forhindringer, der står i vejen for, at du kan ændre dine vaner og få nye, bedre vaner. I vanecoaching vil vi også arbejde med at finde din motivation. Det bliver dit drive og dit anker til at fortsætte dit arbejde i hverdagen, når det kan blive lidt svært og udfordrende.
Vanecoaching handler kort sagt om at bryde med gamle vaner og få nye bedre vaner. Det vil for mange kræve en adfærdsændring, som kan være rigtig svær at stå alene med. Med vanecoaching står du ikke alene – du får min støtte.
Efter fagligt skøn, kan det blive aktuelt, at jeg anbefaler, vi inddrager nogle støttende undersøgelser og laboratorietests. Det kunne eksempelvis være ekstra urinprøver for morfinpeptider i forbindelse diagnosen ADHD, hårmineral-analyse for tungmetalbelastning og afføringsprøver for tarmpermeabilitet, parasitter, bakterier m.m. Disse undersøgelser vil være tillægsydelser, som må betales for egen regning. Læs evt. mere her.
Under en konsultation vil der ofte komme personfølsomme emner på tale, og det er derfor vigtigt for dig at vide, at jeg har tavshedspligt på lige fod med eksempelvis en læge.
Min fornemste opgaver er at hjælpe dig så enkelt som muligt, og jeg vil betræbe mig på at vi får lavet en plan, som passer i dit tempo og til din hverdag.
Bestil en tid eller få nærmere information
Kontakt info
Adresse:
Anne Lindhardsen
Allegade 12
7500 Holstebro
E-mail:
lindhardsenanne@gmail.com