Stort vægttab på næsten 17 kilo samt balance både fysisk, psykisk og mentalt
Jeg ønskede at få hjælp til at få styr på mig selv både fysisk, psykisk og mentalt. Målet var et vægttab. Jeg havde det ikke særlig godt, og jeg kunne ikke kende hende jeg så i spejlet. Jeg drømte om at tage skeen i den anden hånd, men jeg manglede redskaber til det. Jeg havde uren hud, dårligt afføringsmønster, forfærdelige spisevaner, dårligt søvnmønster med mange opvågninger, og jeg havde ingen respekt for mig selv.
Jeg valgte Anne fordi, hendes fokus ikke kun er kosten men også andre ting. Hun ser hele kroppen, psyken og sjælen som en helhed, og hun havde alternative råd og midler til at få mig til at tænke anderledes. Jeg fik præcis det skub, jeg havde brug for.
Jeg har opnået store resultater i det lille årstid, jeg har været i forløb hos Anne. Indtil videre har jeg haft 4 konsultationer. Først og fremmest kan jeg li hende jeg ser i spejlet nu – i hvert fald bedre end før. Jeg vågner med et smil på læben. Jeg har tid, overskud og plads til andre end mig selv i mit liv. Jeg har fundet ud af hvad god mad er. Det har styrket mine svagheder at have en “fremmed” at snakke med omkring de svagheder jeg har. Samlet set har jeg tabt mig næsten 17 kilo og heraf 13 kilo rent fedt!
Vejledningen hos Anne har været meget brugbar i min hverdag. Jeg synes, jeg generelt har fået rigtig gode redskaber og det har været dejligt med opfølgninger – og at det ikke kun er vægten, der er fokus på.
Min største AHA oplevelse har været, at det er okay at vælge enkelte fødevarer fra. Såsom mælk, okse- og svinekød er ikke godt for mig og min fordøjelse. Livet fungerer uden. Det bedste har været at Anne har lært mig at lytte til min egen krop og ikke hvad normen siger.
At smide 16,7 kg på 10 måneder har for mig betydet, at jeg nu kan li’ hende jeg ser i spejlet, og at jeg igår købte en kjole i str 40 😉 Dét kan man da kun blive i godt humør af.