Træthed og vægttab
Jeg ønskede professionel hjælp og inspiration til at tabe mig og få mere energi. Èn af Annes tidligere klienter anbefalede mig at kontakte hende, og det har jeg været rigtig glad for, at jeg gjorde.
Jeg har bla. fået hjælp til bedre og sundere kostvaner, metoder til at slappe af og sove, fået en bedre forståelse af den holistiske tilgang til sundhed og velvære, og så oplever jeg mindre træthed og har opnået lille vægttab.
Jeg har fået en forståelse af, hvilken betydning tre måltider, frem for flere små måltider betyder for mig, og hvilken betydning flere grøntsager i min kost har for mit velvære. Desuden har fravalg af bestemte fødevarer, jeg havde svært ved at tåle, haft en positiv indflydelse på mit velvære.
Jeg har været glad for det materiale jeg fik udleveret hos Anne, da der er meget at huske på. Materialet er meget brugbart, når man skal “stå på egne ben”.
Annes vejledning har været behagelig og kompetent med gode tilbagemeldinger og forslag til videre forløb.