Stort vægttab på 16 kilo og fysisk og psykisk balance
Først og fremmest kan jeg li hende jeg ser i spejlet nu – i hvert fald bedre end før. Jeg vågner med et smil på læben. Jeg har tid, overskud og plads til andre end mig selv i mit liv. Jeg har fundet ud af hvad god mad er… Læs mere
Irritabel Tarm eller Irritabel Tyktarm er ofte “diagnosen” din læge stiller, når alle andre sygdomme og lidelser i tarmen er udelukket. Det er en meget hyppig tilstand, som rigtig mange lider af – faktisk er det er den hyppigste tarmsygdom i den vestlige verden. Nyere forskning viser, at irritationen ikke kun viser sig i tyktarmen, men at irritationerne kan opstå i hele fordøjelseskanalen, og derfor bruger man nu i højere grad betegnelsen Irritabel Tarm.
Irritabel Tarm – beskrivelse
Irritabel Tarm er ikke en egentlig sygdom, og det kan ikke helbredes eller fjernes med medicin. Tilstanden giver til gengæld generende symptomer, der påvirker den ramtes hverdag negativt.
Irritabel Tarm er en tilstand, hvor tarmens normale peristaltiske bevægelser er ændret, så tarmindholdet ikke føres frem mod endetarmen på normal vis. Tarmens yderste lag består af muskler, og peristaltik er tarmens ”muskel” bevægelser, der med en bølgende rytme ”masserer” tarmens indhold frem i fordøjelsen. Ved Irritabel Tarm er funktionen af tarmens yderste lag muskler ændret, således at den normale fremføring af tarmens indhold er påvirket. Selve tarmen og dens muskler ser normale ud, så det er altså musklernes funktion, som er påvirket.
Symptomer på Irritabel Tarm
Symptomerne på Irritabel Tarm kan svinge meget. Der kan være rolige perioder, der afløses af perioder med kraftige symptomer.
For at kunne konstatere om du lider af Irritabel Tarm/Irritabel Tyktarm, er det vigtigt du først bliver undersøgt hos lægen, for at få udelukket andre mere alvorlige sygdomme. Inflammatoriske tarmsygdomme som Morbus Crohn (kronisk tyndtarmsbetændelse) og Colitis Ulcerosa (blødende tyktarmsbetændelse) samt Cancer er eksempler på andre mere alvorlige sygdomme.
Det er også en rigtig god idé at lade sig undersøge for, om man lider af fødevareallergier eller -intolerancer som eksempelvis Cøliaki (glutenallergi), glutenintolerance, laktoseintolerance, intolerance overfor mælkeprodukter og fruktosemalabsorption. Du kan læse om hvert af emnerne, ved at klikke på dem.
De typiske symptomer på Irritabel Tarm er:
- Problematiske toiletbesøg, hvor det kan føles som om man ikke får tømt tarmen. Der kan også være lidt slim med afføringen.
- Skiftende afføringsmønster, hvor man både kan opleve diarré og forstoppelse.
- Man oplever luft og rumlen i maven, der ofte aftager ved toiletbesøg.
- Udspilethed, hvor maven udvider sig og maveomfanget øges. Det kan skyldes en overfyldt tyktarm og/eller øget produktion af gas.
- Periodevise mavesmerter som følge af de ovenstående symptomer.
Ofte får man også symptomer fra den øverste del af mave-tarm-kanalen i form af halsbrænd og synkebesvær. Man kan også føle sig mere træt.
Behandling af Irritabel Tarm
Man har ikke fundet en egentlig forklaring på Irritabel Tarm, men man har en mistanke til at årsagen kan findes i den ramtes livsstil. For meget stress, bekymringer og angst sætter sig ofte i mave og tarm.
Da man ikke kender en egentlig årsag til IBS, så findes der heller ikke en behandling, der kan helbrede lidelsen. Man kan dog gøre rigtig meget for at lindre symptomerne og forebygge at Irritabel forværres ved at ændre sin livsstil.
Jeg vil meget gerne hjælpe dig med at ændre din livsstil, så du kan lindre dine gener og få en bedre hverdag. Du kan se prisen herunder på en kostvejledning og priseksempler på hvad et forløb koster hos mig. Længere nede på siden kan du benytte kontaktformularen til uforpligtende at kontakte mig, hvis du har spørgsmål og ønsker at vide mere.
Priser
Bestil en tid eller få nærmere information
Kontakt info
Adresse:
Anne Lindhardsen
Allegade 12
7500 Holstebro
E-mail:
lindhardsenanne@gmail.com
Følg mig også her:
Udtalelser fra klienter
Vægttab og sundere kost
Med Anne’s utrolig kompetente vejledning har vi fået præcist det ud af vejledningen, som vi ønskede, og selv efter endt forløb har vi stadig motivationen til at fortsætte med de sunde vaner…. Læs mere
Træthed og vægttab
Jeg har bla. fået hjælp til bedre og sundere kostvaner, metoder til at slappe af og sove, fået en bedre forståelse af den holistiske tilgang, og så oplever jeg mindre træthed og har opnået vægttab … Læs mere
Vægttab svarende til 4 mælkekartoner rent fedt
Jeg har nu fulgt Annes råd i ca. 3 mdr., og jeg har tabt mig næsten 4 kg! Det svarer til at jeg har tabt fedt svarende til 7 pakker margarine … sådan en god fornemmelse … Læs mere