Jeg kan ikke komme i tanke om et større mirakel her i livet, end når et lille barn kommer til verden, og derfor er kost til gravide og baby også noget, der ligger mit hjerte nært. Som forældre ønsker man det aller bedste for sine børn i alle livets sammenhænge. Når beslutningen om en familieforøgelse er truffet – eller måske kan komme lidt uventet, fyldes man (som regel) først og fremmest af glæde. Der kommer mange tanker og spekulationer til og man ligger planer for den fælles fremtid. Barnets sundhed kommer i første række hos de fleste forældre, men sundhed kan betyde så meget, og det kan være svært at finde rundt i eksperters råd og teorier.
Du kan gøre rigtig meget for at forbygge gener hos dig selv og din baby så graviditet og barselstid bliver så glædesfyld som muligt, med en glad og energifyldt mor, og en rask baby der trives. At vægte en sund, varieret og næringsrig kost så tidligt i livet som muligt, er en rigtig god investering i et veltilpas og energifuldt barn med et minimum af symptomer og sygdomme. Vi mennesker er “vanedyr”, og vænner vi vores børn til en sund og varieret kost fyldt med smagsfulde og farverige grøntsager fra de er helt små, så er barnet godt hjulpet på vej mod ikke at blive kræsen.
Et nybagt forældrepar er sårbare og man føler sig ofte usikker på, om man nu får gjort det hele rigtigt og godt nok. Mit aller bedste råd er, at lytte til sine egne fornemmelser og stole på sin intuition. Alle børn er unikke, og det er barnets mor og far, der ved bedst. Søg råd og vejledning om ting, du er i tvivl om, og som du ikke kender til, men træf dine egne beslutninger og stol på din mavefornemmelse. Du er den bedste for dit barn.
Har du lyst til at vide mere om hvad der kan være sund kost for dig og din nybagte familie, og hvad du kan gøre for, at I får den bedste start, så kan du se priseksempler herunder på hvad kostvejledning og et forløb koster. Nogle vælger en enkelt kostvejledning alt efter hvad man ønsker vejledning i. Andre vælger et forløb og deler konsultationerne ud så man eksempelvis:
Længere nede på siden kan du uforpligtende kontakte mig, hvis du har spørgsmål og ønsker at vide mere.
Kontakt info
Adresse:
Anne Lindhardsen
Allegade 12
7500 Holstebro
E-mail:
lindhardsenanne@gmail.com
Følg mig også her:
Udtalelser fra klienter
Stort vægttab på 16 kilo og fysisk og psykisk balance
Først og fremmest kan jeg li hende jeg ser i spejlet nu – i hvert fald bedre end før. Jeg vågner med et smil på læben. Jeg har tid, overskud og plads til andre end mig selv i mit liv. Jeg har fundet ud af hvad god mad er… Læs mere
Vægttab og sundere kost
Med Anne’s utrolig kompetente vejledning har vi fået præcist det ud af vejledningen, som vi ønskede, og selv efter endt forløb har vi stadig motivationen til at fortsætte med de sunde vaner…. Læs mere
Træthed og vægttab
Jeg har bla. fået hjælp til bedre og sundere kostvaner, metoder til at slappe af og sove, fået en bedre forståelse af den holistiske tilgang, og så oplever jeg mindre træthed og har opnået vægttab … Læs mere
Vægttab svarende til 4 mælkekartoner rent fedt
Jeg har nu fulgt Annes råd i ca. 3 mdr., og jeg har tabt mig næsten 4 kg! Det svarer til at jeg har tabt fedt svarende til 7 pakker margarine … sådan en god fornemmelse … Læs mere
